Tendinite Adutores - Pubalgia

Anca

A Pubalgia é uma lesão tecidual dolorosa e suave que ocorre na região da virilha. Ela ocorre mais frequentemente durante actividades desportivas que exijam mudanças bruscas de direção ou movimentos de torção intensos.

Embora a pubalgia possa levar a uma hérnia tradicional, abdominal, que é uma lesão diferente, a pubalgia é uma lesão ou rotura de qualquer tecido mole (músculo, tendão, ligamento) na área inferior do abdômen ou virilha.
Os tecidos moles mais frequentemente afectadas na pubalgia são os músculos oblíquos do abdômen inferior. Especialmente vulneráveis ​​são os tendões que ligam os músculos oblíquos ao osso púbico.
Em muitos casos de pubalgia, os tendões que ligam os músculos da coxa ao osso púbico (adutores) também são esticados ou rasgados.



Atividades desportivas que envolvem plantar os pés e torcer com o máximo de esforço podem causar uma lesão no tecido mole da parte inferior do abdomem ou virilha.
A pubalgia costuma causar dor na região da virilha, no momento da lesão. A dor geralmente fica melhor com o descanso, mas volta quando se retorna à atividade esportiva, especialmente com movimentos de torção.



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Sem tratamento, esta lesão pode cronificar, com dor incapacitante que o impede de retomar as suas actividades desportivas.

Tratamento não-cirúrgico

  • Descansar
  • Nos primeiros 7 a 10 dias após a lesão, o tratamento com repouso e gelo pode ser útil
  • Fisioterapia
  • Duas semanas depois de sua lesão, você pode começar a fazer exercícios de fisioterapia para melhorar a força e flexibilidade em seus músculos da coxa abdominal e adutores
  • Medicamentos anti-inflamatórios

O seu médico pode recomendar medicamentos anti-inflamatórios não esteróides para reduzir o edema e a dor. Se os sintomas persistirem durante um período prolongado, o seu médico pode sugerir uma injeção de cortisona que é um medicamento anti-inflamatório esteróide muito eficaz.

Em muitos casos, 4 a 6 semanas de terapia física resolverá qualquer dor e permitir que o atleta retorne à actividade desportiva. Se, no entanto, a dor persistir ao retomar as atividades desportivas, pode precisar de considerar a cirurgia para reparar os tecidos lesados.